- Theorie: waarde en werking van enkele kruiden en (bereiding van) tincturen
- Praktisch: maak jouw eigen tinctuur, op basis van kruid(en) naar keuze
- Goodiebag: waardebon en staaltjes
Zondag 12 maart: 9u30-12u
Holistisch leven: tincturen maken
Wat is een tinctuur?
Een tinctuur is een sterk geconcentreerd kruidenaftreksel, gemaakt van alcohol en geneeskrachtige kruiden. Deze kruiden bevatten de waardevolle stoffen uit diverse plantendelen als bladeren, zaad, bloemen, wortel en harsen. Tincturen zijn ideaal om je gezondheid en algehele welzijn op natuurlijke, holistische wijze (preventief/curatief) te ondersteunen.
Het zijn dus vrij sterk geconcentreerde kruidenaftreksels. Leer ze zelf maken.
Hoe een tinctuur maken?
Volgens het maceraatprincipe. Dit betekent dat de kruiden gedurende een bepaalde tijd in koude vloeistof worden gelegd. In geval van tincturen is dit alcohol en water.
Meestal is het ongeveer 3-4 weken. Dit om de kwaliteit van de extractie te bevorderen. Hierdoor lossen bepaalde heilzame stoffen uit de kruiden op in de alcohol, welke stoffen is afhankelijk van het alcoholpercentage dat je gebruikt.
Na deze trekking, worden de kruiden er uitgezeefd en zeef je de blijft er alcohol over waarin de kracht van de kruiden zit.
Voordelen
In mijn workshops werk ik steeds met de 96% drinkbare alcohol. Het voordeel hiervan is dat je hiermee elk tinctuur kan maken. Het gebruik van het alcoholpercentage is immers afhankelijk van het soort plantenmateriaal (harsen, bloemen, wortels,..) en soort inhoudsstoffen (slijm-, bitter-, looistoffen,..).
Dit kan je niet kiezen bij de tincturen die je in de winkels koopt.
Eénmaal je de principes en kneepjes kent, kan je aan de slag.
Oei, alcohol?
De alcohol dient enkel als bewaar- en extractiemiddel.
Wil je de alcohol eruit, dan kan dit door de hoeveelheid druppels tinctuur in water te druppelen en even te laten staan. Hierdoor verdampt de alcohol. Of je kan de druppels oplossen in wat warm water dan gaat het sneller.
Aanbod holistische workshops
Voel je dat je terug veel meer vanuit de kracht van ‘jouw’ natuur wil leven?
Duik dan dieper in de boeiende wereld van plantengeneeskunde, astrologie, spiritualiteit, NLP, kruiden, Chinese geneeswijze, mindset- en bewustzijnstools,…
Ik inspireer je graag!
Learn-love-live
Delen via
Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
©2023 Vanessa Van Puyvelde